産後なかなか体重が戻らなかったのですが、人生で初めて真剣にダイエットに取り組み、３ヶ月間でー３キロのダイエットに成功しました！決してハードなものではなく、子育ての合間でできるゆるダイエットです。取り組んだことは３つ。取り組んだこと竹脇まりな...

アメリカで初めての年越し。お雑煮くらい食べたいな～と思いながら日系スーパーに行ってみたら、思った以上にお正月料理が充実していて、日本にいる時と同じように大晦日＆お正月の料理を楽しむことができました！大晦日の料理年越しそば夫作。鶏肉、長ネギ、...

息子が風邪をひきました。少し咳と鼻水が出るくらいで症状は大した事なかったのですが、夜中に何度も咳をするのはちょっとかわいそう。かかりつけの日本人の先生にオンラインで相談しようかと思ったのですが、すぐに診察が受けられるか分からないし、いずれに...

アメリカ某州の運転免許実技試験に合格しました！日本ではペーパードライバー（渡米前に慌てて練習した）、渡米後もまだ１人では近所しか運転できない身ですが、こんな私でも一発で合格することができました。試験当日の様子と、試験前に自分なりに準備したこ...

アメリカは気さくな人が多く、特に子連れだと色々な人から話しかけられます。先日、特に印象に残った出来事がありました。見知らぬ男性から教えてもらった事SAFEWAY（スーパー）のカート置き場で息子をカートに座らせていたら、見知らぬおじさまから話...

先日、初めてアメリカのハンバーガーチェーン店『SHAKE SHACK』（シェイクシャック）へ行きました。タッチパネルで注文OK・子連れで入りやすい・美味しい！と満足度の高いお店だったのでレポします♪ 注文方法店内に入ると、壁にメニューがずら...